Mijn verhaal

Hoe het allemaal begon:
🌵Van dieptepunt als ouder naar het weer in controle voelen.
🌵Van een radeloze ouder naar ouderschap vanuit rust en vertrouwen.
🌵Vanuit achtergrond als psycholoog & ervaring als moeder naar eigenaar van Prikkelkracht. 
Op deze pagina mijn - Patty van Benthem (1982) verhaal: 

Mijn dieptepunt al ouders

Ik herinner het me nog goed…..het was mijn dieptepunt als moeder. Het punt waarop ik me afvroeg waarom ik zo graag moeder wilde worden? Was ik hiervoor wel geschikt? Ik lag letterlijk huilend op de grond, omdat ik niet meer wist hoe ik het moest aanpakken. Hoe moest ik reageren als ze weer begon te gooien met spullen, bijten, slaan en schoppen? Direct in de ochtend al een driftbui kreeg omdat haar kleding niet lekker zat. Die periode waarin ik het moederschap ontzettend zwaar en weinig plezierig vond. Ik keek elke dag op tegen weer een dag in de modus van 'overleven'. In mijn gedachten bereidde ik me al voor op de strijd die ongetwijfeld weer zou komen. De strijd met mijn ‘kleine terrorist’. Ja, ik besef dat het hard klinkt om je eigen kind zo te noemen, maar zo voelde het echt. Met haar gedrag had ze het hele gezin in haar greep. Tijdens haar ‘buien’ liepen we allemaal op eieren; we konden de deur niet uit of we keerden halverwege alweer terug naar huis. Toen ik bij haar drie jaar jongere zusje dezelfde combinatie van eigenschappen begon te zien, realiseerde ik me in paniek: dit ga ik niet volhouden, hier moet iets gebeuren. Na diverse  zoektochten stuitte ik uiteindelijk op de term 'hooggevoelig', iets waar ik eerder niet veel mee had – te vaag met een te hoog geitenwollen-sokken-gehalte. Bovendien kwamen mijn beide dochters niet overeen met het 'typische' beeld van hooggevoeligheid: de combinatie van hooggevoeligheid met introversie, neiging tot terugtrekken en meegaandheid. Totdat ik ontdekte dat hooggevoeligheid ook kan samengaan met eigenschappen zoals 'sensatie zoeken', 'veel lef', 'een sterke wil' en 'een pittig temperament'. A-HA, dat kwam bekend voor! Voor het eerst kwam daar de herkenning!

Hoe anders is het nu

En hoe anders is het nu! Ons gezin heeft een ware transformatie doorgemaakt nu we de geheimen van hooggevoeligheid en sterke wil hebben ontdekt. Ik kan het ouderschap ervaren vanuit rust en vertrouwen, er zijn weer talloze momenten van ontspanning, plezier en geluk. Er is tijd voor mezelf met voldoende momenten om op te laden. Ook de aandacht voor mijn partner en andere kinderen is weer terug, want niet alles in huis draait meer om de uitdagingen met ons hooggevoelige en wilskrachtige kind. Ik ben weer vol moed, energie en motivatie om gezinsavonturen te plannen; het is weer haalbaar en brengt een hoop vreugde. Mijn radar voor de behoeften van ons kind is veel scherper: ik zie het sneller, accepteer het makkelijker en weet precies hoe te reageren. Ik voel me weer in controle als ouder! Opgelucht ademhalen is weer een optie, niet langer voortdurend op mijn hoede hoeven te zijn of me overgeleverd te voel aan de grillen van ons kind. De driftbuien zijn flink verminderd, ons kind zit lekkerder in haar vel en kan meer genieten. En als het eens misgaat, is het niet meer zo overweldigend; we weten samen hoe we daaruit kunnen komen. Ook heeft het onbegrip in onze omgeving veel minder invloed op me, want met al die waardevolle inzichten kunnen wij zelfverzekerd onze weg vinden!

Persoonlijk Patty

Wilskracht zit ook in mijn bloed. Niemand kan mij vertellen wat en hoe ik iets moet doen, ik zoek mijn eigen weg. Niets ligt vast, je weet het bij mij maar eigenlijk nooit. Veel prikkels zijn nodig om me uitgedaagd en aangehaakt te houden. Mijn levensenergie verlies ik direct als er niets nieuws of spannend valt te beleven. Angst om buiten de gebaande paden te gaan en om het roer volledig om te gooien ken ik niet. Ik ben altijd klaar voor avontuur. Niet impulsief, wel met een plan en een visie op de eerste of volgende stap. In het sociale leven ben ik een kameleon. Ik voel me niet in alle kringen op mijn gemak, maar ik kan me er goed in aanpassen en mee opgaan. Mijn anker ligt in mijn kleine sociale kring, waar ik veel waarde hecht aan stabiliteit en veiligheid, huiselijkheid en familietradities. Voor mij is diepgaand contact een essentiële levensbehoefte, maar ik laad mijn sociale batterij vooral op door tijd alleen door te brengen.

Visie

Het is hoog tijd om hooggevoeligheid serieus te nemen. Hooggevoeligheid is geen trend, geen zweverigheid of aanstelleritis. Helaas ontbreekt bij veel ouders, professionals en leerkrachten de noodzakelijke kennis over hooggevoeligheid, terwijl er voldoende
wetenschappelijke onderbouwing voor is. Bovendien zijn er veel onbetrouwbare, onprofessionele hooggevoeligheidscoaches die o.a. gebruikmaken van etherische oliën, edelstenen, chakra’s en andere alternatieve spirituele praktijken. Dit alles draagt bij aan de aanhoudende weerstand tegen het normaliseren van hooggevoeligheid. In mijn visie als psycholoog en moeder van twee hooggevoelige kinderen met een sterke wil is hoog-gevoeligheid een combinatie van aangeboren karaktereigenschappen en een brein dat prikkels op een diepere manier verwerkt. Hooggevoeligheid bestaat al lange tijd, maar in een steeds prikkelrijkere en veeleisendere maatschappij zijn hooggevoelige kinderen vaak de eersten die uitvallen. Hooggevoelige kinderen met een sterke wil zullen zich bovendien vaker verzetten tegen deze ratrace. Dit leidt tot uitdagingen in het ouderschap van hoog-gevoelige en wilskrachtige kinderen, uitdagingen die met een praktische, nuchtere, wetenschappelijke en soms confronterende aanpak kunnen worden overwonnen.

 

Maar...als je me écht zou kennen dan zou je weten dat ik:

🌵Mama ben van 3 dochters, waarvan 2
hooggevoelig met een sterke wil. En ik dus een echte pro ben in het sussen van ruzies én een master in het onderhandelen over wie er voorin de auto mag zitten, wie als eerste in bad mag en wie mag helpen met koken.

🌵De bosrijke omgeving van Arnhem heb ingeruild voor een leven aan de Haagse kust.
Maar onderweg nog heb gewoond in Rotterdam en gestudeerd in Nijmegen, Utrecht
en Leiden.

🌵Dat ik liever Haagse bluf als nagerecht eet, dan dat ik de air van Haagse bluf moet ruiken. Het Indische dat nog in mij zit is de bescheidenheid, ik houd niet van opschepperij en grootspraak.

🌵Een liefde heb voor motorrijden, tatoeages en kickboksen. De tijd dat ik zelf nog actief aan kickboksen deed is al wel weer een tijdje geleden, maar ik kijk nog wel altijd graag naar Rico Verhoeven. En ja, dat weet mijn man :)

🌵Altijd wakker te maken ben voor Italiaans schepijs. Zeker! Altijd! Vooral voor de smaken
pistache, malaga en kokos. Kleine tip: Als je me dan wakker maakt, praat dan eerste tien  minuten liever niet.

🌵Tijdens de 1e kennismaking met mijn man stiekem aan zijn T-shirt rook. Tja, gevalletje
heel krachtig reukvermogen! En de liefde van mijn leven moet wel de goedkeuring van mijn oog én neus hebben natuurlijk.

🌵Een vreselijke hekel heb aan: ‘Wil wel, maar kan niet’. Vreselijk! Als je iets wilt ga er dan voor, alleen je eigen gedachten kunnen je tegenhouden.

🌵Niet kan verbergen wanneer ik iets of iemand helemaal niks vind. Mijn gezicht verraadt direct wat mijn mond (soms ;)) nog subtiel probeert uit te drukken.

🌵Misschien moet ik je ook nog even waarschuwen hier: Ik ben soms psycholoog en soms psychopaat. ‘Mom rage’ is mij niet vreemd, ook ik heb me weleens overweldigd gevoeld door woede - en niet alleen als moeder.

Voel je de behoefte om met me in contact te komen, stuur me dan een bericht